Öffnungszeiten
Montag – Donnerstag: 09:00 – 21:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 20:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 10:00 – 15:00 Uhr
Das habe ich
mir verdient.
Von Frauen für Frauen
Dein Frauenfitnessstudio in Essen
Training, das zu deinem Leben passt
Bei 4everfit Lady Aktiv stehen deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine persönlichen Ziele im Mittelpunkt. Wir begleiten dich fachlich, herzlich und auf Augenhöhe.
Deine Ziele
Was möchtest du für dich erreichen?
Wähle den Bereich, der zu dir passt. Gemeinsam entwickeln wir daraus deinen persönlichen Weg.
Wohlfühlen
Traumfigur
Gezieltes Training und Motivation für deine persönliche Wunschfigur.
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Kraft gewinnen
Muskelaufbau
Stärke deinen Körper mit effektivem und sinnvoll aufgebautem Training.
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Stabilität
Starker Rücken
Beschwerden vorbeugen und deinen Rücken nachhaltig kräftigen.
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Balance finden
Idealgewicht
Finde dein gesundes Gleichgewicht für mehr Energie und Wohlbefinden.
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Ausdauer
Starkes Herz
Unterstütze deine Herzgesundheit durch individuell dosiertes Training.
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Beweglich bleiben
Beweglichkeit
Verbessere deine Mobilität für Alltag, Sport und Wohlbefinden.
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Alles unter einem Dach
Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden
Seit 2010 verbindet 4everfit Lady Aktiv modernes Fitnesstraining mit Gesundheitssport, Rehasport, Prävention und Wellness – exklusiv für Frauen.
Ob du neu einsteigst, Beschwerden vorbeugen oder wieder aktiver werden möchtest: Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.
- Persönliche und fachkundige Begleitung
- Training für jedes Alter und Fitnesslevel
- Fitness, Prävention, Rehasport und Wellness
Persönlich für dich da
Individuelle Betreuung, die dich wirklich weiterbringt
Jede Frau startet mit anderen Voraussetzungen. Deshalb nehmen wir uns Zeit, hören zu und gestalten dein Training passend zu deinem Alltag, deinem Fitnesslevel und deinen gesundheitlichen Zielen.
Die sichtbare Weiterentwicklung und die Freude unserer Mitglieder sind unser größter Antrieb.
Andrea Duda
Inhaberin von 4everfit Lady Aktiv
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Dein Studio in Essen
Gut erreichbar in Essen-Frohnhausen – mit großzügigen Öffnungszeiten und persönlicher Beratung.
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