Hatha Yoga
Beweglichkeit, Balance und bewusste Entspannung
- 15.01. – 05.03.
- 02.04. – 21.05.
- 25.05. – 16.06.
- 06.08. – 24.09.
- 08.10. – 26.11.
Zertifizierte Gesundheitskurse
Präventionskurse
Gezielt bewegen, Beschwerden vorbeugen und von einer möglichen Erstattung durch deine Krankenkasse profitieren.
Jetzt Kurs anfragen
Gezielte Bewegung
Gefördert, sinnvoll und auf deine Gesundheit ausgerichtet
Gesundheitsförderung durch Präventionssport kann unter bestimmten Voraussetzungen von deiner Krankenkasse im Rahmen des § 20 SGB V unterstützt werden.
Nach regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung. Damit ist – abhängig von deiner Krankenkasse – eine anteilige oder vollständige Erstattung der Kursgebühr möglich.
- Mehrfache Förderung pro Jahr durch gesetzliche Krankenkassen möglich
- Keine ärztliche Verordnung erforderlich
- Privatversicherte können ihre individuellen Fördermöglichkeiten anfragen
Krankenkassen-Zuschuss möglich
Wir unterstützen dich gerne bei den nächsten Schritten.
Kursangebot 2027
Unsere zertifizierten Kurse
2027
Wirbelsäulengymnastik
Für einen starken Rücken und eine aufrechte Haltung
- 11.01. – 15.03.
- 05.04. – 14.06.
- 19.07. – 20.09.
- 27.09. – 29.11.
Starker Gesundheitspartner
Offizieller Gesundheitspartner der AOK Rheinland/Hamburg
Im Programm „Aktiv und Entspannt“ bieten wir verschiedene Gesundheitskurse an. Mitmachen können alle – auch ohne AOK-Mitgliedschaft.
Kurszeiten 2027
Bodyfit nach der Schwangerschaft & AOK Rückenfit
- 11.01. – 01.03.
- 05.04. – 31.05.
- 07.06. – 26.07.
- 09.08. – 27.09.
- 04.10. – 22.11.
Kraftausdauertraining im Fitnessstudio
- 13.01. – 03.03.
- 17.03. – 05.05.
- 12.05. – 30.06.
- 28.07. – 15.09.
- 29.09. – 17.11.
Für AOK-Versicherte
Kostenfrei und ohne Vorleistung teilnehmen
AOK-Versicherte können online einen persönlichen Gutschein bestellen und direkt für den gewünschten Kurs nutzen.
Gutschein anfordern
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Auch Nicht-AOK-Mitglieder sind herzlich willkommen und können eine Erstattung bei ihrer Krankenkasse anfragen.
Deine Vorteile
Warum Präventionskurse so wertvoll sind
Gesundheitsförderung zahlt sich aus – körperlich und finanziell.
Gesundheit fördern
Regelmäßige Bewegung beugt Beschwerden vor und stärkt dein Immunsystem.
Erstattung möglich
Gesetzliche Krankenkassen können Präventionskurse mehrmals pro Jahr fördern.
Einfach starten
Du brauchst kein Rezept. Melde dich direkt bei uns an und starte deinen Kurs.
Hinweis: Die Erstattung durch deine Krankenkasse ist von deren Bedingungen abhängig. Bitte informiere dich vorab bei deinem Anbieter.
Wir beraten dich persönlich
Starte jetzt deinen Präventionskurs
Wir finden gemeinsam den Kurs, der zu dir und deinen Gesundheitszielen passt.
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