Sportangebote

4EVER-FIT LADY AKTIV



Betreuung

Pauschalisierte Massenbetreuung gehört nicht zu unserer Philosophie. Für uns steht die individuelle, auf jeden Einzelnen persönlich abgestimmte Betreuung an erster Stelle. Bevor es für Sie richtig losgeht, werden Sie von einem unserer lizensierten Trainer oder Therapeuten richtig durchgecheckt. Hier wird Ihr „Ist-Zustand“ festgehalten:

Wie sind Sie im Moment belastbar?
Haben Sie körperliche Beschwerden
(Knieprobleme, Rückenschmerzen etc.)?
Wie sehen Ihre inneren Werte aus? (Körperdaten)


Anschließend erstellt der Trainer mit Ihnen einen Trainingsplan basierend auf Ihren Körperdaten...

Was sind Ihre primären Ziele?
Wie viel Zeit können Sie investieren?


Auch diese Fragen beinflussen den Trainingsplan.